蒜茸油麥菜的做法

http://www.hangqichache.cn?? 2010-05-24 00:34　??來(lái)源 

蒜茸油麥菜的做法簡(jiǎn)單是5eat家常菜的做法菜譜里的常見(jiàn)菜，蒜茸油麥菜口味屬于，做法屬類(lèi)。

菜系及功效：家常菜譜 咳喘食譜 減肥菜譜 清熱去火食譜 工藝：清炒

蒜茸油麥菜的制作材料：

主料：油麥菜300克
調(diào)料：色拉油20克,鹽3克,味精2克,大蒜（白皮）20克

蒜茸油麥菜的特色：

清香爽口

蒜茸油麥菜的做法：

1. 油麥菜擇洗干凈，切成6~7厘米長(zhǎng)的段；
2. 油燒熱，放入油麥菜，加入味精和鹽，炒到油麥菜碧綠關(guān)火；
3. 放入蒜末，起鍋裝盤(pán)。

 

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