盛夏來臨 如何正確使用空調(diào)

2025-07-21 18:32?來源:溫州在線

溫州在線天氣新聞，盛夏正確使用空調(diào)需兼顧健康、舒適與節(jié)能，以下為綜合建議：

一、溫度設(shè)置

日常使用：建議26-28℃，避免與室外溫差過大引發(fā)感冒。

快速降溫技巧：初始可調(diào)至18-20℃快速制冷，待室溫下降后調(diào)回26℃。

夜間模式：睡眠時(shí)設(shè)為28℃并開啟睡眠模式，體感舒適且省電。

二、操作技巧

通風(fēng)與清潔：

先開空調(diào)10分鐘再關(guān)窗，排出熱氣與污染物。

每2-3小時(shí)開窗通風(fēng)10-15分鐘，定期清洗濾網(wǎng)減少細(xì)菌滋生。

風(fēng)向控制：冷風(fēng)向上吹（冷空氣下沉），促進(jìn)循環(huán)并避免直吹。

除濕模式：南方潮濕地區(qū)可先用制冷模式降溫，再切換至除濕模式；北方慎用。

三、節(jié)能優(yōu)化

短時(shí)外出（＜1小時(shí)）不關(guān)機(jī)，調(diào)至28℃比重啟更省電。

使用變頻空調(diào)+風(fēng)扇組合，降低體感溫度2-3℃。

避免頻繁開關(guān)，啟動(dòng)耗電量為運(yùn)行的7倍。

四、健康提示

風(fēng)口避免直吹，可放置水盆調(diào)節(jié)濕度。

室內(nèi)外溫差不宜超過7℃，減少體溫調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。

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編輯： yujeu