這些食物讓女人輕松擁有魔鬼身材(2)

2010-03-31 20:17?來(lái)源 

　　14. 奇異果

　　奇異果除了維他命 c 是它的強(qiáng)項(xiàng)外，原來(lái)其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過(guò)多的脂肪。

　　15. 西紅柿

　　吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問(wèn)題，如果是生吃的話，效果就更好。

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