秋季補水 秋季護膚防曬補水有講究

http://www.hangqichache.cn?? 2011-08-16 20:31　??來源 互聯網

　　秋季也要防曬

　　小文作為一名銷售人員，白天經常奔波在外。因此，她格外注意自己的皮膚護理，一出門就涂防曬霜。一入秋，她就立即使用起各種保濕、滋潤產品。出乎她的意料，幾周后，細心的她發現自己的皮膚膚質卻再下降。一名長年從事美容護膚的朋友告訴她，她皮膚膚質下降的主要原因，竟然是在秋季里她沒有做好日常防曬。

　　雖然早已立秋，但秋老虎的威力也是不小的。防曬的季節不僅包括6月至8月，在9月至11月的秋季，也同樣需要防曬。夏季大氣中的云量較多，對紫外線有一定的阻擋作用；而在秋季，天空比較晴朗，所以紫外線的透射度也大大增加。而長期照射紫外線，肯定會使皮膚老化，時間久了，就會慢慢地衰老。此外，由于秋季人體皮膚新陳代謝要比夏天來得緩慢，所以受到同樣的日曬，恢復白皙的過程卻要比夏天長。

　　建議廣大女性，不妨按照季節來選擇不同防曬指數的防曬霜。由于防曬指數越高，防曬的時間也就越長。因此，在夏季，不妨選擇防曬指數較高的產品，而在秋冬季，則可選擇防曬指數相對較低的產品。一般SPF在15至25之間的產品，就差不多能保護皮膚不受傷害了。

　　滋潤勿忘補水

　　入秋后，因為皮膚經常會感到很干燥、很緊繃、很難受，聰明的女性朋友會使用起具有滋潤效果的面霜來保護皮膚。近日，她驚訝地發現，即使不使用面霜，自己的T區依然“油光可鑒”。有時候，甚至還和夏天出油的狀況不分伯仲。

　　許多女性只懂得秋季需要涂抹具有滋潤作用的護膚產品，卻忽視了補水的重要性。因此，她們的護膚效果就被大大打了折扣。“其實，滋潤與補水是密不可分的。如果把‘滋潤’比作‘吃飯’，那么‘補水’就是‘喝水’、‘喝湯’，兩者一樣，不容忽視。”護膚專家解釋。

　　“我們日常所喝下的水，大部分都被人體微循環所吸收、利用，而喝進去的水只有很小一部分被皮膚吸收、利用。因此，補水還是要靠‘外在’補充。”同時，她還建議廣大女性，不妨多使用乳液、補水產品來增加皮膚的滋潤度。只有為皮膚充足地補水，皮膚的水、油才能平衡，不致于皮膚偏油，甚至T區“油光可鑒”。

　　按摩讓皮膚“喘氣”

　　皮膚還要進行經常性的護理，最好是每周一次，這樣能讓皮膚更加光滑、更加有彈性。其中，“補水面膜”以及臉部、眼部的按摩都是不錯的選擇，堅持下來對皮膚很有好處。

　　“皮膚是人體最大的器官，就好像我們的胃一樣，也要讓它得到休息。女性平日里的化妝或者使用各種彩妝的產品，都可能在無形中增加了皮膚的負擔，而給臉部做做面膜，則可以讓皮膚舒緩透氣，得到充分休息。”護膚專家認為，在選擇補水面膜的同時，不妨“博取眾長”，不定期地更換面膜的品種，也能讓皮膚在休息的同時，換換不同的品種，說不定會找到更合適的護膚品。

　　對臉部進行按摩，還能增加氧氣輸送，促進細胞新陳代謝，幫助皮下污垢排泄，消除腫脹松弛，恢復肌膚疲勞。如果有條件，不妨在臉部按摩的同時，再增加一項眼部按摩，以幫助消退惱人的黑眼圈，這些方法簡單又實用，不妨試試。

　　1、首先，要注意休息。在休息的同時，皮膚也在休息，只有休息好了皮膚也會變好；

　　2、其次，要保持健康的生活方式，不吸煙、不酗酒。尤其是學會釋放工作上和心理上的壓力；

　　3、油性皮膚可以適當地使用一些含有控油成分的護膚品；

　　4、由于長期在電腦前工作，電腦屏幕容易產生靜電，因此空氣易吸附灰塵，“電腦辦公一族”不妨使用補水噴霧或涂抹防曬霜等，來隔離電腦輻射，以此有效護膚。

編輯： 溫視